Recept kycklingfile med klyftpotatis

Ett middagstips såhär mitt inom lunchtiden.

Denna riktig plats såå god. Ugnsbakad kyckling tillsammans klyftpotatis samt Ninas gourmétsås. Gourmetsåsrn existerar således god således den förmå man bokstavligen förtära, barnen äger frågat ifall dem får använda tungan för att smaka eller rengöra tallriken.

Haha… då existerar detta ett god sås! 🥰😂

ENJOY! ♥

RECEPT:

4 kycklingfiléer, delade inom 4 avlånga bitar
8 potatisar skalade
Salt & svartpeppar 

Gourmétsås:

1 skarlakansröd peppar tärnad
2 schalottenlökar hackad
2 dl vatten
1 msk dijonsenap
1 msk soya
1 vitlökslyfta pressad
1 msk balsamvinäger
2 dl creme fraiche

Gör såhär:

1) Lägg dem delade kycklingfiléerna inom ett ugnsfast struktur.

smakförstärkare. oss använde krydda samt krydda bara.

2) Klyfta upp potatisarna samt lägg dem vid bakplåtpappersklädd plåt. Ringla ovan olivolja, salta samt peppra. detta är kapabel även artikel väldigt gott för att smakförstärkare tillsammans torkad timjan. In tillsammans med allt inom ugnen vid 225 grader inom ca 30 minuter.

3) Såsen: Fräs paprikan samt löken inom lite olja.

Fräs tills detta mjuknat. Häll vid vätska, häll inom soya, balsamvinäger, dijonsenap, pressad vitlök samt låt puttra tills detta mesta vattnet dunstat. Häll vid creme fraiche samt låt puttra vid medelvärme inom ca 5 min. Servera mot kycklingen samt potatisen.

Följ mig gärna vid min FB-sida på grund av flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna vid Instagram tillsammans bilder & videouppdateringar inom story HÄR

Följ mig gärna vid Bloglovin således ni ej förlorar några inlägg HÄR

Inspireras gärna från dessa ljuvligt goda recept:

Ninas ”Saltimbocca”

Krämig kycklinggratäng ”Italian Style”

Kycklingkebab tillsammans blandad sås

Baconinlindade kycklingrullader

Kram Nina

Relaterade

Snabbt, enkelt samt ljuvligt gott!

ett hel måltid liksom tillagas inom enstaka samt identisk ugnsform direkt inom ugnen. Kycklingfilé samt klyftpotatis existerar ständigt gott samt enklare matlagning än sålunda på denna plats blir detta ej.

Servera gärna tillsammans med tzatziki, guacamole alternativt currysås.

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)

Kycklingfilé & klyftpotatis till ett person

Ingredienser:
1 kycklingfilé
2–3 potatisar
rapsolja/olivolja
salt
peppar

Valfria kryddor t ex:
vitlök, rosmarin, timjan, curry, chiliflakes

Garnering
ruccola
cocktailtomater

GÖR därför HÄR

1. Sätt ugnen vid 230 grader.

   Dela din kycklingfilé vid mitten.
   

2. Skiva potatisarna inom ganska tunna klyftor.
   
3. Lägg allt inom ett ugnsform. Ringla ovan olja samt smakförstärkare tillsammans med valfria kryddor.
   
4. Grädda inom ugnen inom ca 40 min alternativt tills allt existerar färdigstekt. Håll koll vid allt inom ugnen mot slutet.
   TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)
   

Du möjligen även gillar...

pannkakor utan mjöl

Tänk för att pannkakor utan mjöl är kapabel existera därför goda!

Istället till vetemjöl innehåller dem fiberhusk. Fiberhusk innehåller gelébildande fibrer såsom ersätter glutens attribut samt fullfölja för att smeten håller ihop då dem steks. Pannkakorna smakar ljuvligt samt ingen förmå tro för att dem ej innehåller något mjöl. Passar samtliga vilket önskar förtära nyttigt alternativt glutenfritt alternativt lite …

Proteinpannkakor

PROTEINRIK PANNKAKA näringsrik, nyttig pannkaka gjort utan vetemjöl.

Den innehåller proteinrika ingredienser liksom vanligtvis för fortplantning hos djur, havregryn samt kvarg. TIPS! Följ mig gärna lindasbakskola på Instagram (klicka här), Facebook (klicka här) Kvargen kunna bytas ut mot naturell yoghurt.

RECEPT: 4 kycklingfiléer, delade inom 4 avlånga bitar 8 potatisar skalade.

Proteinpannkakor 6 st inom enstaka små stekpanna (ca 3 st inom enstaka normalstor stekpanna) dem existerar allra godast nygräddade! 1 dl havregryn (mixas alternativt mortlas mot …

Stjärnpotatis

STJÄRNPOTATIS enstaka supergod, läcker samt attraktiv rotfrukt vilket existerar många uppskattad samt trevlig för att erbjuda vid. Servera den gärna mot ett god sallad, tzatziki alternativt guacamole.

Stjärnpotatis 10 potatisar (eller önskad mängd) olja alternativt smält fett krydda nyligen tillverkad krydda; t ex timjan, vitlök, timjan, oregano utför därför denna plats 1.

Koka klyftorna inom lättsaltat vätska inom cirka 10 minuter, dem bör existera nästan klara.

Sätt ugnen vid 225 grader. Tvätta …

Fler recept...

Rårakor råraka

https://youtu.be/wykMqwZ_fFA KLICKA vid FILMEN till för att titta HUR MAN TILLAGAR potatisrätt RÅRAKA potatisrätt existerar lättgjord samt lyxig potatisplätt liksom passar perfekt likt förrätt, lätt måltid alternativt kvällsmål. Man river rotfrukt likt steks mot tunna krispiga plättar.

Garnera rårakan tillsammans med hackad rödlök, löjrom (eller stenbitsrom), crème fraische/gräddfil samt dill alternativt gräslök. Obs – receptet existerar på grund av …

Brownietårta tillsammans chokladtryffel

I betalt samarbete tillsammans Tweek https://youtu.be/ods6wHI7m_c Klicka vid filmen till för att titta hur man bakar brownietårtan! fantastiskt chokladbrownietårta tillsammans med Tweek Easter Eggs inom både browniesmeten samt vilket dekoration.

2.

Den denna plats tårtan existerar sockerreducerad samt innehåller inget vetemjöl. dock detta existerar inget man förmå ana då man smakar den. enstaka himmelskt god dessert tillsammans med underbar chokladsmak.  …

Blomkålsbiffar

https://youtu.be/oO_RZmW7-Z0 Kolla filmen likt visar hur man utför blomkålsbiffarna! för att utföra blomkålsbiffar existerar väldigt enkelt.

dem existerar således himla goda, vegetariska samt kunna ätas ihop tillsammans ett sallad samt t ex tzatziki, ajvar relish alternativt guacamole. alternativt ät dem vilket tillbehör mot någon maträtt ni gillar.

4 portioner · 900 g fast potatis.

ni är kapabel nyttja en ny blomkålshuvud alternativt köpa fryst …