Våffla recepten.se

| Efterrätter |

Ett anvisning vid frasiga samt goda klassiska våfflor, frasvåfflor såsom existerar enkla för att utföra.

Våfflorna innehåller ej vanligtvis för fortplantning hos djur vilket bidrar mot frasigheten. Bästa tipsen på grund av för att lyckas existerar för att låta våffelsmeten stå samt svälla innan man börjar grädda samt för att ej glömma för att vispa inom smeten innan man häller smeten inom våffeljärnet på grund av varenda våffla (allt detta står inom receptbeskrivningen).

Tid: 30 minuter

ca 5-8 st

Ingredienser:

Tillbehör:

Vegetariskt

Utrustning:

Så på denna plats gräddar ni våfflor:

5 (3)|181 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per våffla, beräknat vid 1 sats = 6 våfflor (114 g): 267 kalorier, 25 g kolhydrater, 16 g fett, 5 g protein, 1 g fibrer

råd & tricks

Använd ej vetemjöl special, detta blir vilket klister samt våfflorna fastnar inom våffeljärnet.

GI Tips

Gör anvisning vid fullkornsvåfflor.

Variationstips

Våfflor utan hönsägg blir frasigare än våfflor tillsammans med hönsägg.

tillsammans med hönsägg blir våfflorna mjukare. denna plats finns anvisning vid goda våfflor tillsammans med vanligtvis för fortplantning hos djur. Dessa våfflor kunna man utföra vid vanligt vetemjöl angående man ej önskar utföra fullkornsvarianten.

Hållbarhet samt förvaring

Det bästa existerar för att frysa in överblivna våfflor. Ta sedan upp dem ur frysen, bryt inom bitar (de bör ej tinas) samt kör inom brödrost vid lägsta konsekvens (annars kunna dem enkel bli brända inom kanten) därför får ni frasiga samt varma våfflor, nästan lika goda vilket nygräddade!

Överblivna våfflor förmå även förvaras vid ett skiva övertäckt tillsammans plastfolie inom kylen. Hållbarhet några dagar, dock frasigheten försvinner samt våfflorna blir mjuka.

anvisning samt foto: Susanne Jarl

| Efterrätter | GI |

Goda fullkornsvåfflor tillsammans med lägre GI vilket ni kunna förtära tillsammans med gott samvete.

Receptet innehåller ett sektion fullkornsmjöl istället till vanligt vetemjöl samt även hönsägg vilket även ger enstaka förbättrad mättnadskänsla samt därför passar detta anvisning även mot morgonmål alternativt middag. Våfflorna förmå erbjuds mat eller dryck tillsammans med färska små frukter från växter vilket både existerar nyttigt samt jättegott! Jag gräddar våfflor ofta samt då använder jag detta denna plats receptet nästintill varenda gång.

Tid: 30 minuter

ca 9 st

Ingredienser:

Våffelsmet:

Servering:

Vegetariskt

Utrustning:

Gör sålunda här:

29 kommentarer

råd & tricks

Använd ej vetemjöl special, detta blir likt klister samt våfflorna fastnar inom våffeljärnet.

GI Tips

För lägst GI ta fullkornsdinkel samt dinkelmjöl samt öka gärna kvantiteten fullkornsdinkel samt minska vid kvantiteten dinkelmjöl till för att sänka GI ytterligare.

Man förmå även ta en ytterligare ägg.

Variationstips

Har man ej fullkornsvetemjöl, dinkelmjöl alternativt grahamsmjöl förmå man ta bara vanligt vetemjöl, dock då blir GI-värdet högre.

Hållbarhet samt förvaring

Det bästa existerar för att frysa in överblivna våfflor. Ta sedan upp dem ur frysen, bryt inom bitar (de bör ej tinas) samt kör inom brödrost vid lägsta utfall (annars förmå dem enkel bli brända inom kanten) således får ni frasiga samt varma våfflor, nästan lika goda liksom nygräddade!

Överblivna våfflor kunna även förvaras inom matförvaring, dock blir dem mjuka samt ej alls lika goda.

webmaster

Svar mot Mumsbiten ️ Skrivet av Susanne

Jag vet faktiskt ej. Jag beräknar ej kalorier egen från flera olika anledningar.

️ Skrivet av Mumsbiten

Ungefär hur många kalorier existerar detta inom ett portion?

webmaster

️ Skrivet av Susanne

Svar mot Joel: ni är kapabel utföra receptet vid frasvåfflor dock istället till vetemjöl sålunda tar ni ni lika delar fullkornsdinkel samt dinkelmjöl (eller lika delar grahamsmjöl samt vetemjöl).

Dock existerar vanligtvis för fortplantning hos djur nyttigt då detta innehåller enstaka hel sektion protein samt fett sålunda våfflorna blir ej lika nyttiga utan ägg.

Svar mot melanie: Tyvärr måste man äga våffeljärn till för att utföra våfflor. en våffeljärn kostar ca 300-500 kr.

Gör sålunda här.

Annars får ni utföra pannkakor istället.

️ Skrivet av Joel

Gjorde dessa våfflor samt dem blev jättegoda :D Jag fråga angående man är kapabel utesluta äggen inom receptet, läser vid sidan för att frasvåfflor ej innehåller oval form samt mina våfflor blev mjuka väldigt snabbt även fast jag bara ägde ett våffla vid tallriken

️ Skrivet av Erika

Testade för att utföra låg-gi-våfflorna inom morse, dem blev jättegoda :) Gott tillsammans med kanel vid faktiskt!

anvisning samt foto: Susanne Jarl