Asiatisk mat recept vegetarisk

Helglyx samt ett läcker måltid går grabb inom grabb. oss besitter dykt ner inom bland våra favoritrecept samt samlat 8 trollbindande goda rätter tillsammans med inspiration ifrån Asien.

detta allra bästa? samtliga anvisning existerar antingen vegetariska alternativt veganska. Hugg in!

1. Ramen tillsammans med shiitake samt vegofärs

Är ni även förtjust inom ramen? detta existerar svårt för att ej älska den goda samt matiga rätten likt verkligen går för att variera inom oändlighet. inom detta denna plats receptet står krispiga vegetabilier inom fokus samt resultatet existerar svårslaget.

Strö ovan lite mynta nära servering samt ni existerar good to go!

Till receptet >>

2. Fräsch asiatisk råkostsallad

Satsa vid sallad! ELLE-profilen Catarina König tolkar Jennie Walldéns läckra anvisning vid asiatisk råkostsallad.

Salladen passar perfekt tillsammans tillsammans med en matigt protein, likt tillbehör alternativt bara likt den existerar. Servera tillsammans med limeklyftor för att pressa ovan samt hackad ny koriander.

Till receptet >>

3. Pankopanerad tofu tillsammans med sesamfrön

Addera tofu mot din lyxmåltid! Dessa frasiga små godbitar passar utmärkt vilket tilltugg, tilltugg alternativt varför ej ett små aptitretare innan maten.

ifall ni ej hittar polkabetor går detta självklart lika utmärkt tillsammans med vanliga.

Till receptet >>

4. Festlig tofuspett tillsammans sataysås

Hämta inspiration ifrån detta thailändska köket tillsammans strålande goda samt knapriga tofuspett. inom detta denna plats receptet erbjuds mat eller dryck spetten tillsammans med sataysås, ett varm jordnötssås vilket existerar ett storfavorit inom Thailand.

Gott, lyxigt samt ej minimalt enstaka perfekt uppstart vid helgen!

Till receptet >>

5. Nudelsoppa tillsammans med bladspenat samt svamp

Under dem kommande mörka samt ej minimalt kalla årstiderna existerar värmande soppa ett given hit. Testa denna matiga nudelsoppa tillsammans enstaka spännande smaksättning från kryddnejlika, kanel samt stjärnanis. nå toppen soppan tillsammans sesamfrön, gräslöksblommor, chili samt ett bit lime.

Friskt samt ej minimalt gott!

Till receptet >>

6. umamiburgare tillsammans kimchi samt majonnäs

En lyxig samt vegetarisk burgare tillsammans med asiatiska smaker? Ja, tack! Denna lakto-ovo-vegetariska burgare inom asiatisk tappning är kapabel många väl bli din nya favorit. nå toppen burgaren tillsammans med den kryddiga favoriten kimchi, smakrika picklade rädisor, groddar, wasabimajonnäs samt nyligen tillverkad koriander.

Till receptet >>

7.

Oemotståndlig bibimbap tillsammans med sriracha

Bibimbap existerar ett omåttligt populär riktig signerad detta koreanska köket liksom besitter fått massiv spridning runt ifall inom världen. Denna vegetariska tolkning innehåller bland annat läckra polkabetor, soja, kryddig srirachamajonnäs samt koriander. Mums, säger vi!

Till receptet >>

8.

Här hittar ni varenda vegetariska anvisning tillsammans med smakupplevelse från Asien!

Ärtsoppa tillsammans med chili, ingefära samt kokosmjölk

Trött vid traditionell ärtsoppa? denna plats äger ni ett fräsch variant tillsammans enstaka asiatisk touch. Använd frysta ärter till för att kasta ihop enstaka kryddig samt pigg soppa perfekt på grund av våra svalare månader. Häll upp inom skålar samt nå toppen tillsammans med koriander samt hackad smaragdgrön chili nära servering.

Till receptet >>

LÄS MER:

14 goda samt lyxiga anvisning tillsammans med inspiration ifrån Asien

Lyxig vegetarisk samt vegansk helgmat – 11 recept

Vegetarisk vardagslyx – 5 läckra samt lättlagade anvisning ni måste testa

mat samt vinrecepthelgmeny

Pad thai

Thailands klassiker, pad thai, existerar enstaka smakrik nudelwok vid färska vegetabilier, saltsöt fisksås, nudlar samt protein (tofu passar perfekt inom pad thai!).

tillsammans med mjuk smakgivande tillsats erbjuds mat eller dryck den tillsammans stekt hönsägg samt toppas tillsammans koriander, lime samt hackade jordnötter. Pad thai, noggrann såsom allt annat, går för att variera samt utföra lite hur likt helst. dock önskar ni erhålla mot ett således genuin wok vilket möjligt existerar fisksåsen a samt o (vegetariska substitut finns likt liknar inom smak).

Även tamarinpasta existerar enstaka betydelsefull komponent vilket bidrar tillsammans med både syra samt sötma.

Testa VEGOs vegetariska pad thai!

Laksa

Laksa existerar ett smakfull samt mjuk soppa toppad tillsammans varma kryddor. inom land samt Malaysia görs den ofta tillsammans nudlar. Soppan existerar ej bara god utan även lätt, även på grund av nybörjaren inom köket.

Soppan baseras vid ett bas från ingefära såsom blandas tillsammans med len kokosmjölk. Addera nudlar samt nå toppen tillsammans med frasig tofu, koriander samt chili. andra goda ingredienser, likt lök, lime, spenat samt böngroddar kunna portioneras ut inom små skålar till för att samtliga runt bordet enkel bör behärska komponera sin unika laksa.

Så lagar ni vegansk laksa

Nasi Goreng

Nasi goreng existerar enstaka indonesisk favorit tillsammans ris, vegetabilier samt på grund av vegetarianer – inlagd tofu.

ett smakrik vardagsrätt vilket går bostad hos kurera familjen. flera kallar den på grund av Asiens motsvarighet mot pyttipanna. detta bästa tillsammans med rätten existerar för att den enkelt går för att utföra mot flera, till matlådor vid jobbet alternativt för att frysa in – samt kunna avlasta enstaka hektisk dagligt liv. Ris samt sambalpasta vid chili, vitlök, tomatpuré, citrongräs samt lime blandas tillsammans inlagd tofu, torrostade nötter, wokade vegetabilier samt tamari till ett simpel, dock garanterat helt oemotståndlig, måltid.

Bjud vid ett lätt nasi goreng!

Lo mein

Kan oss någonsin ett fåtal nog från nudlar?

Troligtvis ej, inom varenda fall ej då dem görs sålunda denna plats goda. Lo mein existerar den ultimata kinesiska snabbanudelrätten likt går för att utföra vid frysta vegetabilier, liksom ofta finns undanstuvade inom frysen. titta detta lite vilket ett nudelsoppa – dock utan själva soppan. på grund av ett vegansk lo mein finns fullkornsnudlar utan oval form. Risnudlar existerar även en säkert begränsad då ni önskar veganisera ditt anvisning.

mot protein existerar vegobitar alternativt kikärter gott för att blanda ner inom woken. till den grövre, lite sötare, sojasmaken adderas hoisinsås.

Så får ni mot ett lätt lo mein

Ramen

Ramen förmå nära inledande anblick kännas komplicerat, dock därför existerar ej ständigt fallet – inom samtliga fall ej ifall man följer VEGOs anvisning vid vegetarisk ramensoppa tillsammans tofu.

tillsammans enstaka kryddpasta liksom mer alternativt mindre sköter sig egen då den blandas tillsammans med buljong blir detta hur enkelt vilket helst för att kasta ihop enstaka smakrik soppa.

Vänd ner dem vegetabilier ni gillar samt addera favoritnudlarna till enstaka smakrik mix. en råd existerar för att äga friterad tofu inom ramen. detta finns för att köpa inom dem flesta välsorterade matbutiker samt ger en ljuvligt tuggmotstånd. 

Bli proffs vid ramen tillsammans med enkelt recept!

Vietnamesiska vårrullar (Goi cuon)

Enkelt, snabbt samt otroligt gott!

Goi cuon, alternativt vietnamesiska vårrullar vilket detta även heter, existerar detta nog ingen likt besitter missat. en tunt lager rispapper omsluter enstaka nyligen tillverkad blandning krispiga vegetabilier samt äts ofta tillsammans pinnar alternativt direkt tillsammans händerna. Rispapper, koriander samt ny sallad tillhör grunden till detta klassiska receptet. Rätten existerar dock otroligt populär samt finns inom mängder från varianter samt kombinationer.

Ät dina rullar liksom dem existerar alternativt doppa inom mjuk jordnötssås!

Testa VEGOs anvisning vid vegetariska vårrullar tillsammans med jordnötsdipp