Laga mat med

Det existerar enkelt för att laga utan för att svinna! detta handlar ifall för att justera munhåla efter matsäck samt pengarhållare, för att våga fråga samt för att tillsammans fantasi samt lust att leka laga föda liksom blir konsumerad från dem såsom bör förtära.

Laga enstaka god samt prisvärd vardagsmåltid från detta liksom redan finns inom din kyl samt frys.

Plättlätt! idag gård vi!

Tvätta händerna

Att inledningsvis tvätta sker, diska skärbrädor, knivar samt andra kökstillbehör ordentligt existerar A samt O till för att ej sprida infektion samt bakterier eftersom detta är kapabel göra kortare livsmedlets livslängd.”Lite skräp rensar magen” säger vissa. dock grabb samt livsmedelshygien äger inte någonsin varit mer vid tapeten än idag samt kunna minska detta onödiga matsvinnet!

Satsa vid säkra kort

Det existerar ofta helt OK för att laga identisk föda flera dagar inom rad.

Laga tillsammans detta ni äger hemma.

alternativt tillsammans någon dags mellanrum. alternativt variera tillsammans viss kreativitet. detta existerar viktigare för att maten äts upp än för att för att den existerar vansinnigt varierad. detta är kapabel existera roligt för att variera sig, dock utför detta tillsammans med viss försiktighet samt justera dig mot dem vilket bör äta.

Våga fråga

Ta reda vid angående dem liksom bör förtära maten tycker angående på grund av föda, vilket dem ätit tidigare samt förstås angående hen äger allergier alternativt andra preferenser.

ej minimalt kvantiteten mat/dryck liksom erbjuds mat eller dryck bör anpassas mot den såsom bör äta/dricka.

Kan själv

Låt dem ni serverar ta ansvar till sin personlig portionsstorlek samt passa vid för att påtala vikten från för att förtära upp – utför detta mot ett rolig tävling för att förtära upp allt! samt våga fråga!

Lugn samt ro

Att producera ett avslappnad miljö reducerar matsvinnet.

på grund av upphöjd ljudnivå alternativt för att detta existerar stökigt vid andra sätt nära måltiden stör viljan för att sitta kvar samt förtära upp. Detta besitter noterats ej minimalt inom offentliga måltider dock även inom dagens ständigt uppkopplade samt snabba samhällen. ett lugn måltid påverkar även den mentala samt fysiska hälsan positivt.

Kylskåpstömning

Vad hittar ni inom kyl samt frys?

besitter ni märkt upp maten väl blir detta enkelt för att skaka fram ett prisvärd måltid även då ni ej trodde ni ägde föda hemma. Sparar ni slattar från mejeri, alkoholhaltig e t c kunna ni producera stordåd tillsammans små medel. titta mer ifall dessa verktyg på grund av för att minska svinnet nedan!

Kylskåpsstädning 

Rensa återkommande ut samt städa främst matförvaring till för att motarbeta för att bakterier sprids vilket annars bidrar mot onödig matsvinn.

Laga föda vid detta ni hittar innan detta hinner bli uselt. titta nästa tips.

Restfest

Om ni planerar in veckovisa alternativt månadsvisa restfester samt fullfölja återkommande svinnventering (se livsmedelsverket.se/svinniska) kunna ni förtära samt dryck maten INNAN den riskerar bli mot matsvinn inom onödan.

Värmande soppor · Klassisk samt lätt spaghetti tillsammans köttfärssås · lätt falukorvspasta tillsammans med broccoli samt ajvar.

Restfest existerar den maximalt hållbara, klimatsmarta samt prisvärda maten likt finns!

Var noga tillsammans med hygienen

Att skydda föda samt beverage mot bakterier förlänger vilket vän hållbarheten. Använd därför ett färsk bestick då ni provsmakar ifall maten bör kylas samt ätas senare därför kunna ni reducerar svinnet från detta skälet. samt ni – dubbeldippa inte!

Livsmedelsverket + svinniska = sant

Livsmedelsverket besitter tillsammans med svinniskan lanserat en antal passande samt roliga term vilket passar perfekt till för att påminna sig angående nödvändigheten från för att laga samt förtära upp maten. 

#grytmaxa [gryt-maks-ah’]

Att kasta inom några extra ingredienser likt äger gått förbi bäst före-datum inom långkoket.

#kaoskomponera [’kaos:komp-ånerah]

Att fantisera ihop nya rätter från sådant likt annars skulle slängas.

#dekantera [de-kant:erah’]

Att skära försvunnen möglet ifrån kanten vid hårdosten – ingen fara för att förtära resten.

#befrukta [be:fruktah’]

Att mixa ett smoothie från frukten likt håller vid för att bli till gammal.

#menyflexa [meny:fleksa’]

Att improvisera fram ett ytterligare måltid än den planerade …när livspusslet ändras.

#nytt-i-panna [nytt-i-pannah’]

En måltid gjord vid veckans rester.

#restotto [’rest:ottoh]

Festrätt gjord vid riset såsom blev över.

#alltätare [allt-äta:reh’]

En individ vilket äter allt vid tallriken samt ej slänger något. 

Läs mer vid livsmedelsverket.se/svinniska.

Matsvinnets anvisning + Gottihop

Du är kapabel utföra vilket flera andra samt nyttja Matsvinnets populära anvisning vilket reducerar matsvinnet utifrån teman: bananer, pasta, såser samt festmat.

På gottihop.se/matsvinnet/ får ni en unikt verktyg likt magiskt trollar fram anvisning samt sätt för att för att ta tillvara vid ingredienser baserat vid sånt ni äger hemma.

Helt enkelt matsvinnsmagi tillsammans hjälp från fräsch teknik – testa samt låt oss samt andra känna till vad ni tycker!

Vad önskar ni äga fler anvisning samt andra råd om?

äger ni egen råd ni önskar dela tillsammans med dig från vid svinnsmarta, matsmarta, klimartsmarta matsvinnstips? Följ oss vid Linkedin, Instagram, TwitterYouTube samt Facebook.

Gillar ni den denna plats sidan? Dela den tillsammans världen således reducerar ni matsvinnet!

Finns detta något härligare än för att laga föda utomhus?

Ida samt Joe ifrån inom träd samt Mark äger svårt för att föreställa sig detta samt den på denna plats gången delar dem tillsammans sig från lite råd ifall hur man lyckas tillsammans med matlagningen tillsammans enstaka jägarpanna.

Allting smakar dubbelt sålunda gott ute inom naturen. enstaka jägarpanna existerar enstaka lätt små stekpanna tillsammans tunnare botten. Ibland äger den handtag, ibland får ni sätta dit en egen.

Den vinner vid för att den existerar enkel samt prisvärd jämfört tillsammans sin storebror, stekhällen, samt ni förmå enkelt packa ner den inom ryggsäcken samt bära tillsammans med den ut – samt även vandra tillsammans med den. Jägarpannor finns inom dem flesta friluftsbutiker samt kostar ej många för att införskaffa.

Våra bästa anvisning på grund av matlagning utomhus ovan öppen flamma alternativt stormkök.

en råd existerar för att även spana in second hand-butiker på grund av utmärkt pannor för att nyttja ovan flamma. Allt ni behöver existerar enstaka källa till värme – samt någonting ätbart för att steka inom din jägarpanna. ni kunna tillsammans med fördel nyttja en sprit- alternativt kök för ved, alternativt steka direkt ovan öppen låga. ifall ni bör steka någonting såsom kräver enstaka smet (exempelvis pannkakor alternativt kolbulle) är kapabel oss tipsa angående för att nyttja enstaka petflaska för att förvara smeten i.

Tricket tillsammans för att lyckas tillsammans för att laga föda tillsammans med enstaka jägarpanna existerar enkelheten!

Smör ger smakförmåga, färg samt konsistens inom matlagningen.

Tänk, smidigt samt snabbt. Pannan blir fort varm eftersom den besitter ett tunnare botten.

Tips: Vattentestet

Genom för att hälla ett små droppe vätska vid pannan är kapabel man erhålla en hum angående pannan existerar lagom varm för att laga föda på:

– ifall droppen stannar samt bubblar existerar detta på grund av kallt.

– angående den tjuter samt omvandlas till ånga direkt existerar detta på grund av varmt.

– ifall den hoppar alternativt glider runt inom pannan existerar detta god temperatur.

När pannan existerar lagom varm, häll inom lite olja alternativt fett, gärna båda inom kombination samt lägg sedan inom detta ni tänkt för att laga inom pannan.

Jägarpannan existerar egentligen “som enstaka vanlig stekpanna” liksom ni äger hemma inom köket, fast mindre. Tänk för att allt såsom ni lagar vid den fungerar även god inom jägarpannan. Pyttipanna, stekta hönsägg, snabbmatsrätt, pannkakor samt sålunda vidare.

Tänk vid för att vid sommaren sålunda äger maten ni tar tillsammans med dig ut sämre hållbarhet. kylapparat tillsammans med fördel detta ni besitter tänkt för att steka dagen innan ni bör ge dig ut vid utflykt. Den frysta maten hjälper mot för att hålla resten från maten kall samt fräsch. då ni existerar framme brukar detta existera lagom för att börja steka. ifall ni önskar laga något spontant därför tipsar oss ifall för att åka förbi närmaste mataffär samt spana in vilket likt finns för att välja vid inom frysdisken.

detta finns ett uppsjö från olika rätter samt ingredienser likt passar perfekt för att steka vid jägarpanna. Vårrullar, potatisbullar, wokgrönsaker, strimlat animalisk föda, snabbmatsrätt m.m.

Exempel några anvisning liksom lämpar sig utmärkt vid jägarpanna:

– French Toast
– fulla “Pockets”
– Kolbullar tillsammans med fläsk samt lingonsylt
– Quesadillas
– Smördegsknyten tillsammans äppelkompottsfyllning

Hur rengör man sin jägarpanna?

Att underhålla sin jägarpanna existerar även viktigt.

då ni existerar genomskinlig tillsammans med för att laga maten, häll inom enstaka stänk vätska då pannan ännu existerar varm samt lös upp eventuella matrester. Rör runt tillsammans med enstaka spatel till för att hjälpa mot tillsammans processen. Häll ut restvattnet samt skölj sedan från tillsammans med lite mer vätska samt borsta tillsammans med enstaka diskborste. ni är kapabel även nyttja enstaka näve löst liggande naturmaterial, således likt löv samt småpinnar på grund av för att tvätta ur pannan samt suga upp fett samt ta försvunnen smuts.

Använd ett små torkduk alternativt hushållspapper på grund av för att ta försvunnen återstående smuts. slutföra tillsammans för att gnida in en tunt lager tillsammans med oljan ni tog tillsammans för att steka maten inom.

Recept ur Laga föda tillsammans · Lax tillsammans med ingefära, chili samt lime · Laxburgare tillsammans tzatziki · Mammas köttfärslimpa · Cool carbonara.

Oljan hjälper mot för att hålla pannan inom fint skick. Förvara den vid ett torr ställe var den ej riskerar för att utsättas till oxiderat järn, repor alternativt andra liknande skador.

Vi hoppas för att ni får njuta från flera härliga turer ute inom täckt område samt mark inom sommar!

Ida & Joe

I träd samt Mark / In Forests And Lands
www.iskogochmark.com