Krydda barnmat recept
Från 1 år
Recept
| Flygande Jakob | Lattepappas lätta vattendjur | Pappaledig köttfärs- & risröra | Pyttipanna tillsammans äta-själv-bitar | Hallonbullar | Kalkonstroganoff à la Middagsfrid | vattenlevande djur inom dillsås | Våfflor | Glasspinne | Play do lera | Tomatrisotto | Skärgårdsgryta | Kantarell- samt renskavspanna | Bouillabaisse [bojabäs] | Klassisk brunsås | Ört- samt vitlöksås | lätt potatissallad | Tacokrydda à la Middagsfrid |
Flygande Jakob
500 g kycklingfilé
halvt box bacon
2 bananer
2 dl grädde
1 dl chilisås
ev 4 dl kokt ris
Dela kycklingfilén inom lagom stora bitar för ditt små människor.
Strimla baconet. Fräs kyckling samt bacon inom stekpanna på svag värme. Vispa samman grädda samt chilisås. disk bananerna.
Sprid ut kyckling, bacon samt banan inom ett ugnsfastform. Häll över gräddblandningen samt gratinera 15-20 min på 225 grader. Servera tillsammans kokt ris samt någon rolig grönsak.
ifall ni önskar göra enstaka allt-i-ett-rätt så bred ut kokt ris inom botten på ett ugnsfastform.
Sprid ut kyckling, bacon samt bananer över risbotten. Häll gräddblandningen över samt gratinera 15-20 min på 225 grader.
Vad för tillfället då?! Mitt små människor äter så lite! Tänk efter hur ni själv är. är ni lika hungrig varenda dag? är ni ständigt sugen på frukost?
kunna ni sitta still samt koncentrera dig på maten när ni är kissnödig? önskar ni helst tugga ur innan ni stoppar in mer?
Toppen från sidan
Lattepappas lätta fisk
1 styckfryst fiskbit (t ex lax alternativt hellefisk)
3 potatisar
Thousand Island dressing
skal potatisen, skär upp inom mindre bitar.
koka tills potatisen är mjuk, ca 8 minuter.
Lägg den djupfrysta fisken inom ett djup skiva alternativt skål. Lägg enstaka assiett över såsom lock. Mikra inom ca 3 minuter på full effekt.
Enkelt samt gott! är man ambitiös kunna man ju göra personlig sås. detta går utmärkt tillsammans ris mot också dock detta tar längre tidsperiod så detta är ifall man äger redan färdigkokt inom frysen.
Potatisen går väldigt fort för att koka på detta vis, lätt för att mosa ihop ifall ditt små människor ej gillar bitar inom maten.
Toppen från sidan
Pappaledig köttfärs- & risröra
300 g köttfärs
små flaska majskorn
1 citrongul lök
1 krm svartpeppar
1 krm spiskummin
1 dl grädde
2 dl ris
koka riset, detta kommer för att räcka mot barnet samt mot dig själv alternativt kylapparat in detta liksom blir över.
Ta fram en försändelse köttfärs ur frysen (frys in köttfärsen tillplattad inom plastpåsar) samt lägg inom stekpannan.
Vänd samt skav från detta likt tinats/stekts, återupprepa tills kurera angripen är tillagad. Hacka lök beneath tiden samt blanda inom pannan. På tillsammans med grädde samt kryddor samt hetta upp igen.
Blanda ihop.
Tips! Maträtten är ganska kompakt samt innehåller många vätska så detta håller sig varmt inom enstaka mat-termos ifall man önskar ut inom skogen på utflykt, funkar för barnet samt resten mot sig själv.
angående detta blir kaos beneath tillagningen så dra från värmen samt häll inom lite dricksvatten, detta kokar ihop/bort igen när ni besitter period för att fortsätta.
Toppen från sidan
Pyttipanna tillsammans med äta-själv-bitar
2 potatisar
2 morötter
1 citrongul lök
2 palsternackor
1 bit kålrot
1 bit rotselleri
200 g prinskorv
2 msk smör alternativt olja
2 tsk saltfri buljong
1 krm timjan alternativt någon ytterligare god krydda
vatten
skal samt dela varenda rotfrukterna inom centimeterstora bitar.
Finhacka löken. Skär ävenprinskorvarna inom cm stora bitar.
Fräs allting tillsammans tillsammans med olja på svag värme inom stekpanna. detta bör ej bli någon stekyta.
Strö över buljongpulver samt kryddor när rotfrukterna börjar mjukna. Häll på lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt lägg gärna på en lock.
Låt vattnet koka in samt grönskakerna bli genommjuka. Servera bitarna samt låt ditt unge äta själv, gärna tillsammans händerna.
Tips! äta själv är ständigt godast! Skivad banan alternativt tärningar från mogen nektarin alternativt kiwi är perfekt för att träna pincettgrepp samt finmotorik på.
Toppen från sidan
Hallonbullar
1/2 försändelse jäst
50 g smör
2 1/2 dl mjölk
1/2 dl socker
6-7 dl vetemjöl
ev 1 tsk stött kardemumma
Fyllning
100 g rumsvarmt smör
1 dl hallon (färska alternativt tinade)
Pensling
ägg
Smält smöret, blanda inom mjölken samt värm tills detta blir fingervarmt.
Smula ner jästen inom ett bunke samt häll inom lite från mjölkblandningen. Rör tills jästen löst sig samt häll sedan inom resten från mjölkblandningen, sockret samt ev kardemumma. Häll inom mjölet, spara lite mot utbaket. jobba ihop degen tills den känns smidig.
Låt jäsa beneath bakduk inom 30 minuter.
Strö ut lite mjöl på bakbordet samt själp upp degen samt knåda lite lätt.
Kavla ut mot ett avlång fyrkant.
Blanda smör samt hallon. Bred ut blandningen samt rulla ihop längs långsidan. Skär rullen inom ungefär 20 bitar.
Lägg bullarna inom bullformar alternativt glest på ett plåt tillsammans bakplåtspapper. Låt jäsa inom 30 minuter.
Pensla bullarna tillsammans uppvispat ägg samt grädda bullarna på 225 grader inom 8 minuter
Låt bullarna svalna på galler beneath bakduk.
Tips! Byt hallon mot rivet äpple samt kanel.
ät ej upp varenda bullarna själv utan låt dit ungar få smaka åtminstone en!
Toppen från sidan
Kalkonstroganoff à la Middagsfrid
ris
1 purjolök
4 stjälkar selleri
200gg kålrot
2 msk olja
500 g kalkonkorv
1 grön paprika
2-3 msk tomatpuré
1 dl grädde
3 dl vatten
2 tsk dragon
1 tsk timjan
1 tsk paprikapulver
halv tsk salt
1 krm svartpeppar
koka ris/valfritt krossad säd, ca 250 g för två vuxna samt två barn.
Hacka 1 purjolök samt 4 stjälkar selleri.
Skär 200 g kålrot inom tändstickstunna strimlor samt fräs grönsakerna inom enstaka medelvarm massiv stekpanna inom 2 msk olja tills dem börjar mjukna. Sellerin ingår framförallt vilket smakförstärkare. Den översta delen på sellerin (samt bladen) är kapabel skäras försvunnen, den brukar artikel lite väl bitter.
Strimla 500 g kalkonkorv samt stek den tillsammans hacket inom stekpannan inom en par minuter.
Skär 1 grön peppar inom strimlor.
Tillsätt 2-3 matskedar tomatpuré, 1 dl grädde, 3 dl vätska, 2 tsk dragon alternativt 1 tsk timjan, 1 tsk paprikapulver samt den gröna paprikan inom stekpannan.
Strö över 1/2 tsk krydda samt 1 krm peppar.
koka upp.
Sänk värmen lite samt låt puttra 5 minuter. Tillsätt ev mer dricksvatten. Skär beneath tiden upp 1 gurka inom skivor alternativt stavar.
Tips! Korvstroganoff är ett perfekt rätt för att komplettera tillsammans kvarlevor, t ex trötta grönsaker från kylen, oliver alternativt tomatsalladen från igår!
Toppen från sidan
Fisk inom dillsås
1/4 purjolök
1 msk vetemjöl
1 1/2 dl vatten
1/2 msk saltfri buljong
1/2 dl créme fraiche
1 msk saltfritt smör
1/4 citron
250 g tinad sejfilé
ca 1/3 burk dill, går också god tillsammans ca 2 msk frusen dill
Hacka purjolöken.
Vispa ihop vetemjöl samt vätska inom ett kastrull.
Tillsätt buljongpulver, créme fraiche samt smör. koka upp beneath omrörning tills såsen börjar tjockna. Pressa inom saften från citronen. Lägg inom fisken samt fördela den strimlade purjon ovanpå. Sjud beneath lock inom 5 minuter. Strö över lite dill efter tycke samt smak.
Servera fisken t ex tillsammans tillsammans med ris alternativt kokt rotfrukt samt lite grönsaker.
Vadnudå! Vägrar ditt ungar för att bli matat?
för att äta själv är oftast godast så tillsammans ett matbestick inom varenda grabb samt ett tredjeplats hos mataren brukar detta gå för att trolla ner många skedar från bara farten.
Toppen från sidan
Våfflor
6-8 stycken
100 g smör alternativt margarin
4 dl mjölk
1 tsk bakpulver alternativt 10 g jäst (2 tsk)
3 dl vetemjöl
Smält fettet samt låt detta svalna.
Blanda vetemjöl, bakpulver samt hälften från mjölken mot ett jämn smet.
Tillsätt resten från mjölken samt blanda inom detta avsvalnade fettet.
Smörj gärna våffeljärnet inför första våfflan. Grädda samt servera våfflorna nygräddade.
Med jäst! Värm mjölken mot 37 grader. Rör ut jästen inom hälften från mjölken. Häll inom mjölet samt rör mot enstaka jämn smet.
Blanda inom resten från mjölken samt låt smeten jäsa 30 minuter inom rumstemperatur. Tillsätt detta avsvalnade fettet. Grädda samt njut! Våfflor gjorda på jäst är frasiga även efter för att dem svalnat!
Toppen från sidan
Glasspinne
4 dl vaniljyogurt
4 glass- alternativt blompinnar
Häll yogurten inom portionsformen liksom ni är kapabel beställa här.
Sätt inom ett lagom lång blompinne alternativt ett glasspinne.
Ställ in inom frysen samt låt frysa till.
Förslag! angående ni önskar variera smaken så är detta bara för att blanda inom lite sylt alternativt lite fruktpuré vilket ni förmå hitta anvisning på här hos oss.
Toppen från sidan
Play do lera
OBS!
Här äger oss samlat samtliga våra maximalt populära barnmatsrecept.Lera inom detta anvisning är ej ej tänkt liksom föda utan för för att leka med.
4 dl vetemjöl
2 dl salt
2 msk alun (40 g)
5 dl kokande vatten
2-3 msk neutral olja
ev karamellfärg
Blanda ihop dem torra ingredienserna. 2 msk alun är noggrann ett påse à 40 g liksom går för att köpa inom dem flesta livsmedelsaffärerna.
koka upp vätska samt olja tillsammans samt tillsätt eventuell karamellfärg inom vattnet.
Blanda inom mjölblandningen inom detta kokande vattnet samt rör ifall tillsammans med enstaka träslev mot enstaka deg.
Stjälp upp degen på knåda den smidig så fort detta går för att ta inom den.
Tips! Lägg leran inom ett påse samt förvara inom kylskåpet. Den håller länge angående den ej får uttorkning ut. Play do leran är perfekt ifall man önskar göra hand- alternativt fotavtryck.
Toppen från sidan
Tomatrisotto
1 citrongul lök
2 msk saltfritt smör
1 vitlöksklyfta
125 g carnaroliris alternativt grötris
1 msk saltfri buljong
4 dl vatten
1 flaska körsbärstomater (konservburk)
1 dl parmesan alternativt XO-ost
Finhacka löken.
tår osten.
koka upp vattnet samt buljonpulvret.
Smält 1 msk från smöret inom ett traktörpanna alternativt ett nära kastrull.
Pressa inom vitlöksklyftan samt tillsätt den hackade löken samt riset.
Fräs på medelvärme inom 4 minuter.
Häll på 1 dl från buljongen, rör angående samt låt koka in.
Blanda ner burken tillsammans med körsbärstomater samt späd riset tillsammans buljongen lite inom taget. Låt koka in beneath omrörning på låg värme tills riset är tydligt, ca 20 minuter.
Blanda inom den rivna osten samt resten från smöret.
Ajaj! Tänk på för att tomater ofta blir många varmare än resten från maten.
Provsmaka själv samt testa just tomaternas temperatur så för att ditt unge ej bränner sig inom munnen.
Toppen från sidan
Skärgårdsgryta
1 palsternacka
1 morot
1 banancharlottenlök
1/2 ask körsbärstomater
1 msk saltfritt smör
1 msk maizena
2 dl mjölk
1 dl créme fraiche
2 msk tomatpuré
1 lagerblad
1/2 citron
100 g ljus sjömat (t ex torsk, sej, kolja)
skal samt skär palsternacka samt morot inom tändsticksstora stavar.
Finhacka banancharlottenlöken samt dela körsbärstomaterna inom kvartar.
Smält smör inom enstaka kastrull samt tillsätt grönsakerna.
Fräs på medelvärme inom 5 minuter.
Rör ut maizena inom 1/2 dl från mjölken. Tillsätt maizenablandningen, resten från mjölken, créme fraiche, tomatpuré, lagerblad samt 1 krm peppar. Pressa inom saften från 1/2 citron samt låt puttra beneath lock inom 5 minuter.
Skär sejen inom 2 cm stora kuber. Lägg inom fisken samt låt puttra beneath lock inom 3 minuter.
Mosa fisken mot lagom konsistens nära servering.
Servera grytan tillsammans t ex ris alternativt kokt potatis.
Tips! angående ditt dryckesställe ej hunnit få så många tänder så går detta god för att riva palsternacka samt morot grovt istället för för att skära dem inom stavar.
Toppen från sidan
Kantarell- samt renskavspanna
30 g torkade trattkantareller + dricksvatten (alternativt 300 g färska)
1 rödlök
1 msk saltfritt smör
1 pkt renskav (240 g)
1 dl créme fraiche
1 dl vatten
1 1/2 svensk senap
1 tsk timjan
1 1/2 tsk kinesisk soja
Blötlägg trattkantarellerna inom dricksvatten inom 15 minuter.
Vattnet bör täcka svamparna. Hacka rödlök.
Smält smör inom enstaka traktörpanna alternativt ett nära kastrull.
Fräs löken på medelvärme inom 3 minuter. Tillsätt renskav samt fräs inom ca 3 minuter.
Tillsätt créme fraiche, dricksvatten, senap, timjan, soja samt 1 krm peppar. Häll från vattnet från svamparna samt skölj svampen noga.
Tillsätt svampen inom pannan samt låt puttra beneath lock inom 8 min.
Servera tillsammans med t ex ris.
Toppen från sidan
Bouillabaisse [bojabäs]
2-3 morötter
1/2 fänkål
1 msk saltfritt smör
1/2 dl tomatpuré
1 flaska krossade tomater
1 vitlöksklyfta
1/2 msk saltfri buljong
1 tsk vitvinsvinäger
1/2 dijonsenap
300 g sej
1 dl smetana
1 tsk timjan
skal samt skär morötterna inom 1 cm stora tärningar alternativt slantar.
Ansa samt finstrimla fänkål.
Smält smör inom enstaka kastrull.
Tillsätt tomatpuré, morötter samt fänkål. Fräs på medelvärme inom 5 minuter.
Tillsätt krossadetomater, 3 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, pressad vitlök, boljongpulver, vitvinsvinäger, dijonsenap samt ev 1 krm peppar.
Låt puttra beneath lock mot grönsakerna blivit mjuka, ca 12 minuter. Skär sej inom 2 cm stora tärningar.
Tillsätt fisken inom grytan samt låt puttra beneath lock inom 5 minuter.
Blanda smetana tillsammans timjan samt ev 1 krm svartpeppar.
Mosa sjömat samt grönsaker mot lämplig konsistens nära servering samt klicka inom örtsmetana.
Ny smak?! eftersom fänkål äger ett speciell smakupplevelse vilket ej samtliga gillar kunna dem uteslutas nära behöv.
Den är dock ett sektion från Bouillabaissens karaktäristiska smak.
Toppen från sidan
Klassisk brunsås
1 msk saltfritt smör
1/2 msk vetemjöl
1 tsk saltfri buljong
1 dl vispgrädde
drygt 1/2 dl vatten
1 tsk kinesisk soja
lite svartpeppar
Smält smör inom enstaka kastrull.
Vispa ner vetemjöl samt buljong.
Tillsätt grädde, en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, soja samt svartpeppar.
Låt puttra inom 2 minuter.
Förslag! Gör ett lite smakförändring genom för att smakförstärkare tillsammans med 2 krm timjan samtidigt liksom ni häller inom grädde, dricksvatten, soja samt peppar.
Omväxling förnöjer!
Toppen från sidan
Ört- samt vitlöksås
1/2 msk neutral olja
1 vitlöksklyfta
drygt 1/2 dl vatten
1/2 dl créme fraiche
1 tsk saltfritt buljongpulver
1 tsk oregano
Hetta upp olja inom enstaka kastrull samt pressa inom vitlöken.
Tillsätt vätska, créme fraiche, buljongpulver samt oregano.
Låt puttra på svag värme inom 8 minuter.
Rör ifall då samt då.
Förslag! Såsen passar utmärkt mot vattendjur. Varför ej mot Lattepappas lätta fisk?!'
Toppen från sidan
Enkel potatissallad
3-4 kokta potatisar
1 dl gräddfil
1 msk färsk gräslök
vitlök
peppar
skal samt skär potatisarna inom 1 cm stora tärningar.
Dela ett vitlök samt svep tillsammans den på insidan från enstaka skål.
Hacka gräslöken samt blanda tillsammans med gräddfil, tärnad rotfrukt samt lite nymalen pepprig inom den vitlökssvepta skålen.
erbjuds mat eller dryck t ex tillsammans tillsammans lite smörgåsskinka.
Toppen från sidan
Tacokrydda à la Middagsfrid
1 tsk salt
1 1/2 tsk chilipulver
1 1/2 tsk paprikapulver
1 tsk spiskummin
1 krm cayennepeppar
2 vitlöksklyftor, tillsätts nära tillagning
Blanda ihop samtliga torra kryddor.
detta är kapabel ni göra inom förväg samt äga på lager.
Kryddblandningen räcker mot ca 400 g köttfärs.
nära tillagning: Smält 1 msk smör inom ett stekpanna. Pressa inom vitlöksklyftorna samt tillsätt köttfärsen samt kryddblandningen.
Stek på medelvärme inom ca 5 minuter. Tillsätt 1/2 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt låt puttra tills vätskan kokat in.
erbjuds mat eller dryck vanligtvis på fredagar tillsammans tillsammans övriga tacotillbehör dock detta är din fantasi likt sätter gränserna!
Toppen från sidan
Hem/Inspiration/Vardag/Tänk vid detta denna plats då ni lagar personlig barnmat mot din bebis
När får man börja ge barnet mat?
När barnet existerar 4 månader existerar detta okej för att börja ge små smakportioner på grund av för att anpassa barnet nära andra smaker samt konsistenser.
Krydda efter bebis smakförmåga tillsammans med t.ex.detta behövs bara ett mot några ett fåtal teskedar från föda utöver bröstmjölk alternativt modersmjölkersättning. rotfrukt, sötpotatis, palsternacka samt morötter existerar utmärkt föda för att börja tillsammans med. koka ursprunglig maten inom lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt mosa sedan. ni förmå även blanda ner lite bröstmjölk inom den mosade maten till för att barnet bör uppleva igen smaken samt enklare artikel intresserad från dem nya smakerna.
Bli ej stressad angående barnet ej tycker angående den nya maten. testa grönsakerna flera gånger samt ge ej upp, detta kommer sålunda småningom. Barnet förmå ogilla ett ätbar växt inom ett sju dagar till för att sen nästa sju dagar tokgilla den.
Tänk vid för att ej utföra några miner alternativt visa känslor då ni ger barnet föda. lovord heller ej barnet då detta äter samt bli ej frustrerad då detta ej äter utan plats helt neutral inom ansiktet.
små människor existerar väldigt känsliga ovan din reaktion ovan maten samt kommer agera därefter.
Hur vet man för att barnet existerar redo?
Om barnet ej visar några indikator alls vid för att artikel sugen vid fräsch föda behöver ej detta existera fel till detta. Ta detta inom barnets personlig takt samt jämför ej tillsammans med andra små människor. då barnet existerar 6 månader existerar detta ej längre en omröstning för att börja utan ett nödvändighet.
idag behöver barnet föda på grund av för att ett fåtal inom sig tillräckligt tillsammans energi samt näring till för att behärska gå vidare växa.
Om barnet ej önskar äta
Du bör inte någonsin tvinga inom barnet föda alternativt trilskas utan låt barnet avgöra egen. detta hjälper många för att utföra måltiden mot enstaka trevlig stund mot modell genom för att ej stressa samt sätta sig ner inom lugn samt ro tillsammans barnet vid den ställe vilket övriga familjen äter.
Spädbarn uppskattar även för att maten erbjuds mat eller dryck vid en aptitligt sätt samt för att omgivningen existerar härlig. Tänd en ljus vid bordet samt ät tillsammans samt smaka gärna barnets föda framför barnet. vid sålunda sätt ser barnet för att detta ej existerar något farligt samt för att ni tycker angående maten samt önskar imitera dig.
Skippa störiga ljud liksom för att äga tv:n vid utan låt barnet fokusera helt samt hållet vid maten.
Låt även barnet ett fåtal pilla samt kladda egen tillsammans med maten. detta existerar viktigt på grund av motoriken samt på grund av för att barnet bör behärska bekanta sig tillsammans den nya maten.
Vad existerar viktigt för att tänka vid då man utför personlig barnmat?
- Barn beneath 1 kalenderår besitter ej en helt utvecklat immunförsvar samt existerar därför ytterligare känsliga på grund av bakterier samt virus liksom är kapabel orsaka magsjuka.
Tänk vid för att ständigt existera noga tillsammans med hygienen då ni lagar föda mot barnet. Tvätta dina sker noga, använd rena verktyg samt skölj ständigt maten ni bör tillaga. samt inköp därför många ekologiskt ni kan!
- Salta inte någonsin maten! unge beneath 1 kalenderår kunna ej reglera saltbalansen vid riktig sätt. detta går däremot god för att smakförstärkare maten tillsammans örter såsom dill, basilika, timjan samt andra kryddor.
Maten bör självklart smaka gott!
- Maten bör kokas! Innan barnet existerar 1 kalenderår får den ej förtära någon stekt mat.
- De inledande numeriskt värde år behöver barnen lite ytterligare fett inom den hemlagade maten. detta går utmärkt för att blanda ner ett tesked flytande margarin alternativt olja inom varenda portion. föda såsom existerar lagad tillsammans grädde, crème fraiche alternativt mejeriprodukt behöver inget ytterligare fett, ej heller frukt- alternativt bärpuréer.
- Små små människor får ej tillräckligt tillsammans D-vitamin ifrån maten.
till lite D-vitamin är kapabel utföra för att barnets skelett ej utvecklas liksom detta bör. Därför behöver varenda unge tillskott tillsammans med D-droppar varenda dygn beneath dem inledande numeriskt värde åren.
Finns detta något vilket små människor beneath 1 kalenderår ej får äta? (Rekommendationer ifrån Livsmedelsverket)
- Gröna bladgrönsaker: Vänta tillsammans för att ge gröna bladgrönsaker, vilket salladsblad, ruccola samt spenat, tills barnet fyllt en tid.
Dessa vegetabilier innehåller många nitrat likt förmå omvandlas mot nitrit inom kroppen. Hos unge beneath en kalenderår kunna nitrit hindra transporten från syre inom blodet.
- Grön potatis: Grön alternativt skadad rotfrukt innehåller solanin, en material liksom förmå ge magont, kräkningar samt diarré. Både vuxna samt små människor bör därför undvika smaragdgrön alternativt skadad rotfrukt.
detta finns även lite solanin inom oskadad rotfrukt, maximalt strax beneath skalet. skal därför rotfrukt, även färskpotatis, innan den ges mot unge beneath en år.
- Honung: Ge ej honung mot ungar beneath en tid. Den kunna innehålla sporer såsom inom sällsynta fall kunna utvecklas mot bakterier inom tarmen samt var producera en farligt gift, botulin.
- Opastöriserad mjölk: Varken ungar alternativt vuxna bör förtära opastöriserad mejeriprodukt.
Den förmå innehålla skadliga bakterier, likt ehec samt campylobacter. Ehec existerar enstaka ganska ”ny” bakterie såsom började spridas inom landet vid 90-talet, samt vilket är kapabel orsaka allvarliga njurskador hos små små människor. Opastöriserad mejeriprodukt får ej säljas inom affärer, dock förmå vandra för att ett fåtal vid bondgårdar.
- Riskakor samt risdrycker: Riskakor samt vegetabiliska drycker gjorda vid ris innehåller arsenik.
unge vilket regelbundet äter riskakor samt dricker risdrycker kunna vid sikt ett fåtal inom sig halter vilket är kapabel skada hälsan. Små unge existerar känsligare än större samt därför bör man ej ge riskakor samt risdrycker mot unge beneath sex år.
- Socker: Undvik sötade livsmedel således långt detta går. sötningsmedel ger bara tomma kalorier – inga vitaminer samt mineraler.
- Hela nötter samt jordnötter: Tidigare trodde man för att allergi kunde förebyggas angående man väntade tillsammans med för att ge ungar nötter samt jordnötter tills dem plats en tid, dock nyare undersökning visar för att detta ej existerar således.
Däremot finns detta fara för att ungar sätter läka nötter samt jordnötter inom halsen, dock små bitar går bra.
- Fänkålste: Den europeiska myndigheten till läkemedelssäkerhet (EMA) ger rådet för att ej ge fänkålste mot små människor beneath fyra tid. Anledningen existerar för att man helt enkelt ej vet tillräckligt många ifall effekterna vid unge.Kryddor jag använder existerar oregano, basilika (helst färska angående ni har), curry, spiskummin, kardemumma samt paprikapulver.
EMA avråder även ammande ifrån för att förtära fänkålste. Livsmedelsverket ställer sig på baksidan dessa rekommendationer.
Att laga vegetarisk barnmat
Små små människor är kapabel förtära enstaka hel vegetarisk kost alternativt vegankost dock då gäller detta för att äga god insikt angående föda samt näringsämnen därför för att barnet ej går miste angående något. på grund av små människor liksom äter vegetarisk föda existerar detta viktigt för att ersätta dem livsmedel såsom plockas försvunnen ifrån djurriket tillsammans med andra näringsrika livsmedel ifrån växtriket.
Barnet bör varenda ljus ett fåtal inom sig bland annat:
- Baljväxter liksom frön från växter ofta använda som mat, linser, ärter m.m.
- Fullkornsprodukter
- Grönsaker samt rotfrukter
- Frukt samt bär
- Berikad gröt alternativt välling
- Komjölk alternativt berikade vegetabiliska drycker.
- Rapsolja alternativt rapsoljebaserade margariner.
Få mer data ifall vegetariskkost mot små ungar vid Livsmedelsverket.