Nässpray migrän receptfritt

Package kunskap leaflet

Tilläggsinformation

Zomig Nasal 2,5 mg/dos samt 5 mg/dos nässpray, lösning

zolmitriptan

Allmänna direktiv

Läs noga igenom denna bipacksedel innan ni börjar nyttja detta medicin. Den innehåller resultat liksom existerar betydelsefull till dig.

  • Spara denna upplysning, ni förmå behöva studera den igen.
  • Om ni äger ytterligare ämnen vänd dig mot doktor alternativt apotekspersonal.
  • Detta medicin äger ordinerats enbart åt dig.

    Tänk vid för att valet mellan nässpray samt tabletter bör göras inom samråd tillsammans med medicinsk expert nära migrän.
  • Tänk  vid  för att valet mellan nässpray  samt tabletter bör göras  inom samråd  tillsammans med  medicinsk expert  nära migrän.
  • Ge detta ej mot andra. detta förmå skada dem, även angående dem uppvisar sjukdomstecken vilket liknar dina.

  • Om ni får biverkningar, prata tillsammans med doktor alternativt apotekspersonal. Detta gäller även eventuella biverkningar liksom ej nämns inom denna resultat. titta avsnitt&#;Eventuella biverkningar.

I denna bipacksedel finns kunskap ifall följande

  1. Vad Zomig Nasal existerar samt vilket detta används för
  2. Vad ni behöver känna till innan ni använder Zomig Nasal
  3. Hur ni använder Zomig Nasal
  4. Eventuella biverkningar
  5. Hur Zomig Nasal bör förvaras
  6. Förpackningens innehåll samt övriga upplysningar

Vad produkten existerar samt vad den används för

Zomig Nasal innehåller zolmitriptan samt tillhör enstaka lag medicin liksom kallas triptaner.

Zomig Nasal används till behandling från migränhuvudvärk hos vuxna samt ungdomar ifrån 12&#;år samt Hortons huvudvärk hos vuxna.

  • Huvudvärkssymtom kunna orsakas från ett något som är kortvarigt eller inte permanent vidgning från blodkärl inom huvudet.

    Zomig Nasal anses minska vidgningen från dessa blodkärl. Detta bidrar mot för att huvudvärken samt andra vanliga symtom nära attacken försvinner, såsom:

    • illamående, kräkningar samt känslighet på grund av ljus samt ljud.
    • rinnande samt röda ögon (konjunktival injektion) samt täppt alternativt rinnande luktorgan vid identisk blad såsom Hortons huvudvärk.
  • Zomig Nasal hjälper bara då ett huvudvärksattack äger börjat.

    detta hindrar ej enstaka attack.

Vad ni behöver känna till innan produkten används

Använd ej Zomig Nasal:

  • om ni existerar allergisk mot zolmitriptan alternativt något annat innehållsämne inom detta medicin (anges inom avsnitt&#;Förpackningens innehåll samt övriga upplysningar)
  • om ni besitter högt blodtryck
  • om ni besitter alternativt besitter haft hjärtproblem, mot modell hjärtinfarkt, angina pectoris (bröstsmärta framkallad från ansträngning), Prinzmetals angina (bröstsmärta nära vila) alternativt besitter upplevt hjärtrelaterade symtom såsom andfåddhet alternativt tryck ovan bröstet
  • om ni besitter haft ett stroke (slaganfall) alternativt kortvariga stroke-liknande symtom (TIA, transitorisk ischemisk attack, d.v.s.

    enstaka övergående cirkulationsstörning inom hjärnan)

  • om ni besitter allvarliga njurproblem
  • om ni samtidigt tar vissa andra medicin mot migrän (till modell medicin tillsammans ergotamin alternativt substanser såsom liknar ergotamin, såsom dihydroergotamin samt metysergid) alternativt andra triptanläkemedel mot migrän. Läs avsnittet &#;Andra medicin samt Zomig Nasal&#; på grund av vidare information.

Om ni existerar osäker vid ifall något från ovanstående gäller dig, rådfråga medicinsk expert alternativt apotekspersonal.

Varningar samt försiktighet
prata tillsammans med medicinsk expert innan ni använder Zomig Nasal:

  • om ni tillhör riskgruppen på grund av för att ett fåtal ischemisk hjärtsjukdom (dåligt blodflöde inom hjärtats kranskärl).

    Handla Zomig Nasal, nässpray, svar 5 mg/dos Grunenthal Sweden AB, 2 X 0,1 ml vid på grund av , Varan finns inom lager på grund av snabb försändelse bostad till.
  • Handla Zomig Nasal, nässpray,  svar 5 mg/dos Grunenthal Sweden AB, 2 X 0,1 ml  vid  på grund av , Varan finns  inom lager  på grund av snabb  försändelse  bostad till.
  • Risken existerar högre angående ni röker, besitter högt blodtryck, höga nivåer av kolesterol i blodet, diabetes alternativt angående någon inom din släkt besitter ischemisk hjärtsjukdom.

  • om ni besitter fått känna till för att ni besitter Wolff-Parkinson-Whites syndrom (en&#;slags rubbning från hjärtrytmen)
  • om ni besitter alternativt besitter haft leverproblem
  • om ni besitter huvudvärk vilket ej liknar vanlig migränhuvudvärk alternativt din Hortons huvudvärk
  • om ni tar något annat medicin mot nedstämdhet (se &#;Andra medicin samt Zomig Nasal&#;).

Om ni blir inlagd vid vårdinstitution, informera sjukvårdspersonalen för att ni tar Zomig Nasal.

Zomig Nasal rekommenderas ej mot personer beneath 12&#;år alternativt vuxna ovan 65&#;år.

Liksom andra medicin mot migrän kunna överförbrukning från Zomig Nasal orsaka daglig huvudvärk alternativt förvärrad migränhuvudvärk.

Rådgör tillsammans doktor ifall ni tror för att detta drabbat dig. detta förmå bli nödvändigt för att avbryta behandlingen tillsammans med Zomig Nasal på grund av för att komma mot rätta tillsammans problemet.

Andra medicin samt Zomig Nasal
prata ifall på grund av doktor alternativt apotekspersonal angående ni använder, nyligen äger använt alternativt är kapabel tänkas ta andra medicin.

Detta inkluderar naturläkemedel samt receptfria läkemedel.

Tala speciellt ifall på grund av din medicinsk expert angående ni använder något från nästa läkemedel:

Läkemedel mot migrän alternativt Hortons huvudvärk

  • Om ni använder andra triptaner än Zomig Nasal bör detta vandra minimalt 24&#;timmar innan ni använder Zomig Nasal.
  • Efter för att ni använt Zomig Nasal bör detta vandra minimalt 24&#;timmar innan ni använder andra triptaner än Zomig Nasal.
  • Om ni använt medicin innehållande ergotamin alternativt substanser liksom liknar ergotamin (såsom dihydroergotamin alternativt metysergid) bör detta vandra minimalt 24&#;timmar innan ni använder Zomig Nasal.
  • Efter för att ni använt Zomig Nasal bör detta vandra minimalt 6 timmar innan ni använder något medicin vilket innehåller ergotamin alternativt substanser såsom liknar ergotamin.

Läkemedel mot depression

  • Moklobemid alternativt fluvoxamin
  • SSRI-preparat (selektiva serotoninåterupptagshämmare)
  • SNRI-preparat (serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare), mot modell venlafaxin, duloxetin.

Serotoninsyndrom existerar en ovanligt, livshotande tillåtelse likt besitter rapporterats hos några patienter vilket tagit Zomig samtidigt tillsammans därför kallade serotonerga medicin ( vissa mediciner på grund av behandling från depression).

Symtom vid serotoninsyndrom förmå existera bekymmer, skakningar, rastlöshet, förhöjd kroppstemperatur, kraftig svettning, ryckningar, muskelstelhet, okoordinerade arm-, ben- alternativt ögonrörelser samt okontrollerbara muskelryckningar.

Ett råd på grund av dig såsom mår illa samt kräks beneath migränattacken existerar för att testa migränläkemedel inom form eller gestalt från nässpray.
  • Ett  råd  på grund av dig  såsom mår illa  samt kräks  beneath migränattacken  existerar  för att  testa migränläkemedel  inom  form eller gestalt  från nässpray.
  • Din medicinsk expert är kapabel ge dig råd angående detta.

    Andra läkemedel

    • Cimetidin (vid dålig matsmältning alternativt magsår)
    • Kinolon-antibiotika (såsom ciprofloxacin).

    Om ni använder naturläkemedel såsom innehåller johannesört (Hypericum perforatum) kan risken existera större på grund av biverkningar.

    Zomig Nasal tillsammans med föda samt dryck

    Du förmå ta Zomig Nasal tillsammans med alternativt utan föda.

    detta påverkar ej hur Zomig Nasal fungerar.

    Graviditet samt amning

    Om ni existerar gravid alternativt ammar, tror för att ni är kapabel artikel gravid alternativt planerar för att skaffa unge, rådfråga medicinsk expert alternativt apotekspersonal innan ni använder detta läkemedel.

    • Det existerar ej känt angående användning från Zomig Nasal beneath graviditeten existerar skadligt.

      prata ifall på grund av doktor före användning från Zomig Nasal angående ni existerar gravid alternativt försöker bli gravid.

    • Du bör ej amma inom 24 timmar efter för att ni tagit Zomig Nasal.

    Körförmåga samt användning från maskiner

    • Vid ett migränattack är kapabel ni erhålla längre reaktionstid än vanligt. äga detta inom åtanke då ni kör fordons alternativt använder verktyg alternativt maskiner.
    • Zomig Nasal påverkar sannolikt ej din förmåga för att köra fordon alternativt nyttja verktyg alternativt maskiner.

      detta existerar utmärkt för att inom varenda fall följa effekt från Zomig Nasal innan ni kör automobil alternativt använder maskiner.

    Du existerar egen ansvarig till för att värdera angående ni existerar inom kondition för att framföra motorfordon alternativt utföra sysselsättning likt kräver skärpt uppmärksamhet. enstaka från faktorerna liksom kunna påverka din förmåga inom dessa avseenden existerar användning från medicin vid bas från deras effekter och/eller biverkningar.

    redogörelse från dessa effekter samt biverkningar finns inom andra del. Läs därför all data inom denna bipacksedel till vägledning. Diskutera tillsammans medicinsk expert alternativt apotekspersonal ifall ni existerar osäker.

    Hur produkten används

    Zomig Nasal tillhandahålls inom endosbehållare likt existerar färdig för att nyttja. varenda grupp innehåller antingen 2,5&#;mg alternativt 5&#;mg zolmitriptan.

    varenda avdelning bör användas ett gång samt innehåller bara enstaka dos.

    Använd ständigt detta medicin precist i enlighet med anvisningar ifrån medicinsk expert. Rådfråga doktor alternativt apotekspersonal ifall ni existerar osäker.

  • nässpray migrän receptfritt
  • Din medicinsk expert ordinerar ett dos såsom passar dig beroende på&#;din sjukdom.

    Migränhuvudvärk
    Vuxna samt ungdomar (från 12&#;år)

    Vanlig dos existerar enstaka sprayning (antingen 2,5&#;mg alternativt 5&#;mg) inom en näsborren. detta spelat ingen roll vilken näsborre ni använder på grund av doseringen. ni bör ta Zomig Nasal omedelbart då migränhuvudvärk börjar alternativt enstaka gång beneath anfallet.

    Dosen kunna återkomma angående migränsymtomen kvarstår efter 2 timmar eller ifall symtomen återkommer inom 24 timmar. ni bör dock ta högst numeriskt värde doser per dygn. ifall ni besitter ordinerats Zomig Nasal nässpray 2,5 mg existerar den högsta dygnsdosen 5 mg. ifall ni besitter ordinerats Zomig Nasal nässpray 5&#;mg existerar den högsta dygnsdosen 10 mg.

    Hortons huvudvärk
    Vuxna

    Den vanliga dosen existerar 5 mg alternativt 10 mg inom en näsborren.

    Näsborren kunna artikel täppt vid den blad var huvudvärken sitter. ifall sålunda existerar fallet, använd den näsborre såsom ej existerar täppt, vid motsatt blad mot huvudvärken.

    Du förmå använda.
  • Du  förmå använda.
  • ni bör ta Zomig Nasal således fort ni känner för att Hortons huvudvärken börjar. Den största dygnsdosen existerar 10&#;mg. Använd därför ej mer än 4&#;doser från Zomig Nasal 2,5&#;mg alternativt 2&#;doser från Zomig Nasal 5&#;mg beneath enstaka timmarsperiod.

    Tala tillsammans medicinsk expert ifall nässprayen ej ger tillräcklig resultat mot huvudvärken. Läkaren är kapabel då höja dosen alternativt byta behandling.

    Hur ni använder Zomig Nasal
    Läs anvisningarna innan ni använder Zomig Nasal.

    A.

    Skyddshylsan:

    • Skyddshylsan skyddar munstycket.
    • Ta försvunnen skyddshylsan innan ni använder nässprayen.

    B. Munstycket:

    • Munstycket existerar den sektion likt ni bör föra in inom näsan.
    • Läkemedlet sprutas ut ifrån en litet hål högst upp.

    C. Fingergreppet:

    • Här bör ni hålla då ni använder nässprayen.

    D. Kolven:

    • Tryck vid den denna plats delen då ni besitter fört in munstycket inom näsan, samt detta känns bekvämt.
    • Nässprayen innehåller endast 1 dos samt fungerar bara 1 gång.

    &#; &#;

    &#;

    &#;Tryck ej vid kolven förran ni äger fört in munstycket inom näsborren, på grund av annars går dosen förlorad.

    1

    • Snyt ur näsan försiktigt
      föreanvändning.
    • Ta försvunnen skyddshylsan.

    &#;

    2

    • Håll nässprayen varsamt med
      fingrar samt tumme, liksom vid foto 2.
      Tryck ej vid kolven än!

    &#;

    3

    • Blockera ett näsborre genom att
      trycka en finger mot sidan från näsan
      som vid foto 3 (Om ni redan äger en
      näsborre hindrad likt symtom på
      din sjukdom därför behöver du
      eventuellt ej utföra detta).
    • För in munstycket inom den andra
      näsborren (som ej är
      blockerad) därför långt likt det
      känns bekvämt.
    • Luta huvudet enkel bakåt samt stäng
      munnen såsom vid foto 3.
    • Andas in försiktigt genom näsan
      och tryck samtidigt hårt vid kolven
      med tummen.

      Kolven kunna existera lite
      trög samt en klick är kapabel höras.

    • Håll kvar huvudet enkel tillbakalutat
      och ta försvunnen munstycket från
      näsborren.
    • Andas försiktigt genom munnen
      5&#;10 sekunder. ni är kapabel känna
      vätska inom näsan. detta betyder ej att
      dosen äger gått förlorad alternativt att
      sprayningen äger misslyckats.

      detta är
      normalt samt går strax över.

    &#;

    &#;

    Om ni använt till massiv mängd från Zomig Nasal
    ifall ni fått inom dig till massiv mängd Zomig Nasal alternativt ifall en små människor fått inom sig läkemedlet från misstag kontakta doktor, vårdinrättning alternativt Giftinformationscentralen (tel.

    ) till analys från risken samt rådgivning. Ta tillsammans dig Zomig Nasal förpackningen.

    Eventuella biverkningar

    Liksom samtliga medicin är kapabel detta medicin orsaka biverkningar, dock samtliga brukare behöver ej erhålla dem. Vissa från symtomen såsom beskrivs nedan är kapabel utgöra enstaka sektion från själva migränattacken.

    Avbryt användningen från Zomig Nasal samt kontakta medicinsk expert omedelbart angående någon från nästa biverkningar uppträder hos dig:

    Sällsynta biverkningar (kan inträffa hos upp mot 1 från 1&#;&#;användare):

    • Allergiska reaktioner/överkänslighetsreaktioner, däribland urtikaria (nässelutslag) samt svullnad från ansikte, läppar, munhåla, tunga samt svalg, sväljnings- alternativt andningssvårigheter.

    Mycket sällsynta biverkningar (kan inträffa hos upp mot 1 från 10&#;&#;användare):

    • Kärlkramp (smärta inom bröstet, ofta framkallad från ansträngning), hjärtattack alternativt kramp inom hjärtats blodkärl.

      ni är kapabel uppleva från smärta inom bröstet alternativt andnöd.

    • Kramp inom tarmens blodkärl, vilket förmå orsaka skador vid tarmen. ni kunna uppleva från magsmärtor alternativt erhålla blodig diarr&#;.

    Andra biverkningar likt är kapabel uppstå:

    Mycket vanliga biverkningar (kan inträffa hos fler än&#;1 från 10&#;användare):

    Vanliga biverkningar (kan inträffa hos upp mot 1 från 10&#;användare):

    • Onormal alternativt rubbad sinnesförnimmelse, såsom stickningar inom fingrar samt tår alternativt ökad känslighet inom huden nära beröring
    • Trötthet, yrsel alternativt värmekänsla
    • Huvudvärk
    • Oregelbunden hjärtrytm
    • Näsblod.

      Irritation inom näsan. Nästäppa och/eller rinnande näsa&#;(rinit)

    • Illamående. Kräkningar
    • Magsmärta
    • Muntorrhet
    • Muskelsvaghet alternativt muskelvärk
    • Kraftlöshet
    • Tyngdkänsla, åtstramningskänsla, smärta alternativt tryck inom svalg, hals, armar samt ben alternativt bröstkorg
    • Svårigheter för att svälja.

    Mindre vanliga biverkningar (kan inträffa hos upp mot 1 från &#;användare):

    • Mycket upphöjd puls
    • Lätt blodtrycksförhöjning
    • Ökad urinmängd alternativt tätare urinträngningar.

    Rapportering från biverkningar
    angående ni får biverkningar, prata tillsammans med medicinsk expert alternativt apotekspersonal.

    Detta gäller även eventuella biverkningar såsom ej nämns inom denna resultat. ni förmå även meddela biverkningar direkt (se specifikation nedan). Genom för att meddela biverkningar förmå ni bidra mot för att öka informationen ifall läkemedels säkerhet.

    webbplats:
    Säkerhets- samt utvecklingscentret till läkemedelsområdet Fimea
    Biverkningsregistret
    PB 55
    FIMEA

    Hur produkten bör förvaras

    • Förvara detta medicin utom syn- samt räckhåll på grund av barn.
    • Används före utgångsdatum såsom anges vid kartongen efter &#;EXP&#;.

      Utgångsdatumet existerar den sista dagen inom angiven månad.

    • Förvaras nära högst 25&#;&#;C.
    • Läkemedel bör ej kastas inom avloppet alternativt bland hushållsavfall. Fråga apotekspersonalen hur man kastar medicin liksom ej längre används.

      Zomig Nasal, nässpray, svar 5 mg/dos 2 x 0,1 ml - Nässpray till behandling från huvudvärken nära migrän.
    • Zomig Nasal, nässpray,  svar 5 mg/dos 2 x 0,1 ml - Nässpray  till behandling  från huvudvärken  nära migrän.
    • Dessa åtgärder existerar mot till för att skydda miljön.

    Förpackningens innehåll samt övriga upplysningar

    Innehållsdeklaration
    Den aktiva substansen existerar zolmitriptan. Zomig Nasal innehåller antingen 2,5&#;mg alternativt 5&#;mg zolmitriptan inom varenda dos. Övriga innehållsämnen existerar citronsyra, dinatriumfosfat samt renat vatten.

    Läkemedlets utseende samt förpackningsstorlekar

    • Zomig Nasal 2,5&#;mg/dos samt 5&#;mg/dos nässpray inom enstaka färdigmonterad pump tillsammans med nässpraysmunstycke.
    • Zomig Nasal 2,5&#;mg/dos finns inom förpackningsstorlekarna 1, 2 alternativt 6&#;nässprayspumpar på grund av engångsbruk.
    • Zomig Nasal 5&#;mg/dos finns inom förpackningsstorlekarna 1, 2, 6 alternativt 18&#;nässprayspumpar på grund av engångsbruk.
    • Varje nässprayspump existerar färdig för att nyttja samt innehåller endast 1&#;dos.

    Eventuellt kommer ej varenda förpackningsstorlekar för att marknadsföras.

    Zomig finns även likt filmdragerade tabletter tillsammans med 2,5&#;mg samt 5&#;mg, samt såsom munsönderfallande tabletter tillsammans 2,5&#;mg samt 5&#;mg.

    Innehavare från godkännande på grund av salg samt tillverkare:
    Innehavare från godkännande på grund av salg
    Gr&#;nenthal GmbH, Zieglerstrasse 6, Aachen, Tyskland

    Tillverkare
    Gr&#;nenthal GmbH, Zieglerstrasse 6, Aachen, Tyskland

    Farmaceutici Formenti S.p.A., Via Di Vittorio 2, Origgio (VA), Italien

    &#;

    Denna bipacksedel ändrades senast

    Texten ändrad

    Migr&#;n

    Symtom på migrän

    Det är troligt för att ni äger migrän ifall ni flera gånger haft huvudvärk inom flera timmar som

    • Blir värre nära ansträngning alternativt såsom leder mot för att ni önskar vila.
    • Är kopplad mot illamående.
    • Är kopplad mot känslighet för ljus alternativt ljud.

    Du kunna äga både migrän samt spänningshuvudvärk samtidigt.

    detta förmå bero på för att man ofta spänner mot modell nackmusklerna för för att hålla huvudet stilla när man besitter migrän. mot skillnad från spänningshuvudvärk så förvärras migrän från fysiska aktiviteter.

    Tips nära MIGRÄN

    Om ni äger migrän brukar detta kännas skönt för att ligga ner inom en mörkt, tyst samt svalt boende.

    ett sektion tycker för att ett kylpåse över pannan lindrar.

    Ta läkemedel inom period mot migrän

    Vila är viktigt nära migrän, dock ofta behövs också läkemedel. För för att få utmärkt konsekvens är detta viktigt för att ta dem inom rätt dos så snart ni känner för att migränattacken är på väg.

    I första grabb förmå ni använda receptfria läkemedel mot värk vilket innehåller acetylsalicylsyra, paracetamol, ibuprofen alternativt naproxen.

    detta är kapabel variera från individ mot individ vilket läkemedel såsom ger bäst konsekvens så ni får testa dig fram, dock ej nära identisk tillfälle. 

    Observera för att naproxen är kapabel äga särskilda doseringar nära migrän. Tänk också på för att detta finns situationer när ett viss substans ej är lämplig.

    Valet från värkläkemedel kräver hänsyn mot vissa kroniska sjukdomar, samtidig behandling tillsammans med andra läkemedel samt graviditet mot modell. Läs noga inom läkemedlets bipacksedel.

    Vanliga läkemedel nära migrän

    • Brustabletter tillsammans acetylsalicylsyra inom kombination tillsammans med koffein är en alternativ vilket förmå äga utmärkt utfall nära migrän.

      mot modell Treo innehåller just denna kombination.

    • Har ni migrän samt samtidigt mår illa är kapabel ni ta suppositorer tillsammans med paracetamol.
    • Om ni vet för att detta är migrän vilket orsakar din huvudvärk samt ovanstående värkläkemedel ej hjälper kunna ni testa läkemedel från typen triptaner, mot modell Zomig Nasal (zolmitriptan) nässpray alternativt Sumatriptan (sumatriptan) tabletter.

    Så använder ni triptaner

    Triptaner bör tas nära första tecknen på migränhuvudvärk dock äger påverkan även angående dem tas längre fram beneath en pågående anfall.

    en råd för dig liksom mår illa samt kräks beneath migränattacken är för att testa migränläkemedel inom form eller gestalt från nässpray. 

    Har ni någon hjärt-kärlsjukdom alternativt någon seriös lever- alternativt njursjukdom, använd ej triptaner utan för att först prata tillsammans med ett läkare. Om ni är gravid alternativt ammar bör ni också undvika för att använda triptaner, angående detta ej är ordinerat från läkare.

    Undvik detta likt utlöser migränanfall

    Du förmå minska migränanfallen genom för att försöka undvika detta såsom utlöser dem. Det är kapabel vara

    • Stress.
    • Sömnbrist alternativt för många sömn.
    • Starkt ljus alternativt ljud.
    • Hunger.
    • Alkohol, särskilt rödvin.
    • Ibland är kapabel också motion utlösa ett migränattack, dock för att röra på sig mjukt samt försiktigt brukar fungera bra.

    Skriv gärna ner när samt inom vilket kontext ni får huvudvärk, så möjligen ni är kapabel titta en mönster samt lära dig vilket vilket utlöser anfallen hos just dig.

    Visste ni att

    Migrän påverkas från hormonförändringar.

    Zomig Nasal besitter fått godkänt till receptfri försäljning.
  • Zomig Nasal  besitter fått godkänt  till receptfri försäljning.
  • detta är vanligt för att kvinnor får migrän nära mens samt ägglossning. samt många kvinnor tillsammans migrän upplever för att dem mår bättre beneath graviditeten.