barkroll.pages.dev

Viktväktarna recept äpple

Klä en pajform (ca 26 cm) med bakplåtspapper och häll i 2/3 av smeten.
  • Klä en pajform (ca 26 cm) med bakplåtspapper och häll i 2/3 av smeten.

    • Äpple detta existerar min favoritfrukt samt detta äter jag vid min lättyoghurt 0,1 % varenda dygn. Jag dock tycker för att man kunna äga äpple inom detta mesta samt besitter man äpplen inom sin personlig odlingsområde existerar detta ju toppenbra ifall man är kapabel utföra flera variationer samt anvisning vid äpplen.

    Jag tänkte tipsa ifall tre anvisning tillsammans äpple i

    • Råkostsallad tillsammans med äpple samt apelsin = smaragdgrön 1 SP per portion
    • Stekt äpple tillsammans med vaniljkvarg = smaragdgrön 4 SP per portion
    • Currygryta tillsammans med äpplen = smaragdgrön 6 SP Per portion

    Råkostsallad tillsammans med äpple samt apelsin

    6 portioner = läka receptet
    SmartPoints = per portion:     blå 1, lila 1, smaragdgrön 1

    Ingredienser

    • Morot 1 kg
    • Vitkål 250 g
    • Äpple 2 st
    • Apelsin 3 st
    • Persilja 1 knippe(n), bredbladig
    • Yoghurt naturell 3% 2½ dl
    • Pepparrot 2 msk, riven/rivet

    Instruktioner

    Skala samt tår morötter samt äpple.

    Lägg äppelklyftorna inom enstaka mikrosäker kopp samt häll vid vattnet.
  • Lägg äppelklyftorna inom enstaka mikrosäker kopp samt häll vid vattnet.

    • Blanda detta tillsammans strimlad kål, tärnade apelsiner samt hackad persilja. Dressing ProPoints värde/port: 1.

  • viktväktarna anvisning äpple

    • Blanda 2 ½ dl naturell yoghurt tillsammans 1-2 msk riven pepparrot samt smaka från tillsammans med krydda samt eventuellt lite pressad lime. Blanda ner detta inom salladen. Ställ kallt enstaka stund före servering. Strö ovan hackad persilja

    / Receptkälla ➜ Råkostsallad tillsammans äpple samt apelsin Viktväktarna

    Stekt äpple tillsammans vaniljkvarg

    1 portioner = kurera receptet
    SmartPoints = per portion:     blå 4, lila 4, smaragdgrön 4

    Ingredienser

    • Äpple 1 st
    • Margarin flytande 80% 1 tsk
    • Kanel 1 krm
    • Kvarg vanilj 0,2 % 1 dl
    • Mandelspån 1 msk, rostade

    Instruktioner

    Skär äpple inom tunna klyftor samt stek inom margarin.

    Pudra ovan kanel. Servera tillsammans med vaniljkvarg samt rostade mandelspån.

    / Receptkälla ➜ Stekt äpple tillsammans vaniljkvarg Viktväktarna

    Currygryta tillsammans äpplen

    4 portioner = läka receptet
    SmartPoints = per portion:     blå 6, lila 6, smaragdgrön 6

    Ingredienser

    • Ris, okokt 2 dl
    • Lök 1 st, gul/gula, gul
    • Vitlök 1 klyfta(or)
    • Purjolök ½ st
    • Svamp 200 g
    • Paprika 1 st
    • Zucchini (squash) ½ st
    • Äpple 2 st
    • Olivolja 1 tsk
    • Curry 2 tsk
    • Tomatpuré 3 msk
    • Senap (dijon) 1 msk
    • Grönsaksbuljongtärning 1 st
    • Matlagningsbas 4% (typ Milda mat) 1 dl
    • Vatten 2 dl, 2-4 dl
    • Vetemjöl 2 msk
    • Salt 1 tsk
    • Peppar 1 tsk
    • Ananas, ny 4 ring(ar)
    • Persilja 1 msk

    Instruktioner

    Koka riset (gärna fullkornsris) i enlighet med anvisningar vid förpackningen.

    3-5 normalstora äpplen · 1 msk flytande margarin · 2 dl havregryn · 4 msk mjöl · 4 tsk sötningsmedel alternativt farinsocker.
  • 3-5 normalstora äpplen · 1 msk flytande margarin · 2 dl havregryn · 4 msk mjöl · 4 tsk sötningsmedel alternativt farinsocker.

    • Ansa samt skär grönsakerna inom mindre bitar. Fräs dem inom olivolja tillsammans tillsammans curry tills löken äger mjuknat. Tillsätt tomatpuré, senap samt buljongtärning. Skaka samman grädde, vätska samt mjöl, rör ner bland grönsakerna. Låt allt puttra samman. Späd ev tillsammans mer dricksvatten.

    3-5 normalstora äpplen · 1 msk flytande margarin · 2 dl havregryn · 4 msk mjöl · 6 tsk sötningsmedel alternativt farinsocker.
  • 3-5 normalstora äpplen · 1 msk flytande margarin · 2 dl havregryn · 4 msk mjöl · 6 tsk sötningsmedel alternativt farinsocker.

    • Smaka från tillsammans med krydda samt pepprig. Skär ananasen inom mindre bitar, tillsätt detta samt hackad persilja noggrann före servering.

    / Receptkälla ➜ Currygryta tillsammans med äpplen Viktväktarna

    ✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, detta löser oss vid mindre än 1 sekund!

    Om wordpress frågar efter för att ni bör märkning in då ni bör kommentera hos mig således känner den från för att ni besitter google-konto alternativt tidigare använt wordpress tillsammans med den mailadressen.

    Då önskar wordpress för att ni loggar in vid detta kontot.

    Råkostsallad tillsammans äpple samt apelsin = smaragdgrön 1 SP per portion · Stekt äpple tillsammans med vaniljkvarg = smaragdgrön 4 SP.
  • Råkostsallad tillsammans äpple samt apelsin = smaragdgrön 1 SP per portion · Stekt äpple tillsammans med vaniljkvarg = smaragdgrön 4 SP.

    • på grund av för att detta bör vandra smidigt går ni bara åter mot min blogg. ni går åter mot kommentarsfältet. Använd enstaka mail såsom ej varit registrerad vid google alternativt wordpress. besitter ni ingen ytterligare mailadress därför hitta vid ett bara. då ni skriver enstaka ytterligare mailadress inom kommentarfältet således kommer detta för att vandra för att kommentera.

    1 stort alternativt numeriskt värde små äpplen · 3 tsk flytande margarin · ½ dl havregryn · 1 msk mjöl · 2 tsk sötningsmedel alternativt · 2 tsk farinsocker.
  • 1 stort alternativt numeriskt värde små äpplen · 3 tsk flytande margarin · ½ dl havregryn · 1 msk mjöl · 2 tsk sötningsmedel alternativt · 2 tsk farinsocker.

    • Då frågar ej wordpress efter inloggning.

    Relaterade