Lchf recept tilltugg

Sugen vid för att testa nya tilltugg mot helgen? för att hitta nyttiga alternativ mot potatischips samt sötsak är kapabel artikel ett prov då detta kommer mot smaken. Därför besitter jag listat 5 nyttiga LCHF-snacks var kolhydrater samt sötningsmedel hålls vid låga nivåer, samtidigt såsom underbara smakupplevelser utlovas. 

Vad sägs angående chili-cheese, ostchips alternativt ugnsbakad brie samt salami?

vilket ni redan vet ger LCHF utrymme på grund av rikliga mängder fett, vilket ökar smaken inom varenda kontext. Dessutom existerar flera från LCHF-snacksen vid min inventering fulla tillsammans protein samt andra nyttigheter, mot skillnad ifrån dem vanliga produkterna ni hittar vid hyllan inom livsmedelsbutiken. Allt på grund av för att ni bör behärska njuta tillsammans gott samvete varenda gång snacks-suget trycker vid, utan för att kompromissa tillsammans vare sig smakupplevelse alternativt LCHF-dieten.  

1.

Blomkålsstavar tillsammans med dipp

Blomkål existerar ett ätbar växt liksom jag ständigt återkommer mot. detta ger ett underbar konsistens beroende vid hur detta tillagas samt existerar en perfekt substitut mot rotfrukt samt andra kolhydratrika ingredienser. Blomkålsstavar förmå låta lite trist angående dem existerar råa, dock inom detta anvisning river ni blomkålen samt utför enstaka smet tillsammans tillsammans med ost. 

Efter för att smeten fått grädda inom ugnen enstaka stund får ni en underbart substitut mot chips samt andra liknande tilltugg.

Allt utan för att kolhydrater samt sötningsmedel skjuter inom höjden. på grund av för att maxa smakupplevelsen ytterligare fullfölja ni tillsammans fördel enstaka smaskig dipp, vilket kommer för att utföra succé vid fredagsmyset samt liknande tillfällen då tilltugg står vid menyn. Jag föreslår enstaka dipp baserad vid turkisk yoghurt, paprikapulver, vitlökspulver samt lite sting från chili.

ifall detta låter lockande existerar detta bara för att följa mitt recept.

Och detta hittar ni vid länken: Blomkålsstavar tillsammans med dipp

2. Chili cheese

Chili cheese äger blivit lite från enstaka modern klassiker då detta kommer mot tilltugg. flera snabbmatskedjor samt gatukök erbjuder chili cheese, dock då ofta tillsammans med mjöl samt andra kolhydratrika ingredienser.

Genom för att hålla chili cheesen sålunda ren liksom möjligt får ni en riktigt utmärkt alternativ på grund av dig såsom äter i enlighet med LCHF. Friterad mejeriprodukt tillsammans chili! – kunna detta bli mer LCHF-vänligt samt supersmarrigt?

Du får rikliga mängder fett, många protein samt knappt några kolhydrater för att prata angående.

Tomatbräserad salladslök tillsammans timjan.

Chilismaken kommer inom detta fall ifrån dels jalapeños, dels sambal oelek, såsom dessutom ger ett aptitretande apelsinfärg färg mot chili cheesen. då detta kommer mot osten existerar detta bara för att välja ut enstaka färskost samt enstaka vanlig mejeriprodukt på grund av rivning, beroende vid vilket såsom faller dig inom smaken. denna plats går detta verkligen för att experimentera tillsammans mer smakrika ostar samt vänligare varianter, till för att hitta den perfekta mixen.

Kom bara minnas för att utföra enstaka rejäl laddning – erhålla tilltugg existerar mer omtyckta än chili cheese!

Länk mot anvisning vid underbart goda chili cheese

3. Ostchips

Ostchips existerar ett riktigt läcker chipsvariant såsom flera gånger överträffar potatischipsen. Dessutom existerar detta betydligt nyttigare, tillsammans med många protein samt fett inom stället till onödiga kolhydrater.

detta på denna plats existerar detta enklaste receptet vid listan, dock detta existerar ej mindre gott till detta. Sammantaget tar ostchipsen 15 minuter för att tillaga – ifrån förberedelse mot servering.

Du behöver bara riven mejeriprodukt samt lite smakgivande tillsats, sålunda existerar ni inom stort sett hemma. Själva smaksättningen kunna varieras inom detta oändliga, tillsammans olika kryddor samt ostar.

Grillad fänkål samt bellaverde tillsammans med rostade pumpakärnor.

Ju fler ostar desto förbättrad existerar mina ledord. Jag besitter valt paprikakrydda samt vitlökskrydda, dock detta existerar fritt fram på grund av allt ifrån chili mot oregano samt allt däremellan. Den likt önskar äga lite tryck inom smaken väljer tillsammans med fördel enstaka starkare mejeriprodukt, medan ett vänligare mejeriprodukt funkar inom varenda lägen. Följ mitt anvisning vid ostchips samt ett fåtal råd vid hur ni tillagar dem vid bästa sätt.

Här hittar ni mina läckra ostchips på grund av LCHF

4.

Grönkålschips

Grönkålschips existerar en riktigt nyttigt tilltugg, utan sötningsmedel samt kolhydrater. detta funkar lika god mot hemmakvällen såsom till tilltugg vid fest. Grönkålschips äger varit populärt en tag idag, eftersom detta existerar lika enkelt vilket gott. Dessutom optimalt till oss likt följer LCHF. detta enda ni behöver existerar egentligen grönkål, olivolja samt ett matlagningsapparat, samt valfri kryddning. 

I detta denna plats receptet besitter jag valt cayennepeppar till dess goda chilismak, dock andra kryddor såsom vitlökspulver samt paprikapulver fullfölja sig även utmärkt mot grönkålschipsen.

Nyckeln mot för att lyckas tillsammans med dem perfekta grönkålschipsen existerar för att ett fåtal mot riktig skivor. Därefter får dem ej bli brända inom ugnen, eftersom detta ger dålig smakförmåga samt en trist utseende. på denna plats existerar detta viktigt för att äga koll därför för att grönkålschipsen blir sådär ljuvligt frasiga, utan för att svartna. Genom för att följa mitt anvisning vid grönkålschips får ni tilltugg tillsammans med den optimala frasigheten.

Och receptet hittar ni vid denna länk: Grönkålschips

5.

Ugnsbakad brie samt salami

Brie samt salami existerar en klassiskt pålägg vid exempelvis baguette, dock detta funkar även alldeles utmärkt vilket tilltugg vid personlig grabb.

Smördegspiroger tillsammans spenat samt lök.

då detta gäller tilltugg önskar man ofta utföra detta riktig enkelt till sig samt detta anvisning existerar verkligen hur enkel såsom helst för att följa. ni behöver bara brie, salami samt enstaka smakförstärkare således äger ni snart snacksen serverade vid soffbordet.

Allt tydligt vid högsta 10 minuter, efter för att detta kurera fått gona mot sig inom ugnen vid relativt upphöjd värme.

Grillad halloumi.

Ugnsbakad brie samt salami existerar en perfekt tilltugg inom ett LCHF-diet. Ju högre standard vid salamin tillsammans mindre druvsocker samt liknande, desto mer strikta samt nyttiga blir snacksen. Allt tillsammans med god mängd fett samt protein, ifall ni exempelvis följer keto. Knappt några kolhydrater alternativt sötningsmedel för att prata angående, samtidigt liksom snacksen både existerar näringsrik samt supergoda!

Länk mot supersmarrig ugnsbakad brie samt salami

Sammanfattning

Denna inventering besitter tagits fram till för att visa vid för att LCHF ej existerar enstaka begränsning till smaklökarna.

Tvärtom förmå den såsom existerar lite kreativ höja smakupplevelsen samt samtidigt utföra kosten nyttigare. för att förtära många sötningsmedel samt kolhydrater existerar inom flera fall ett vanesak likt går för att anpassa sig från tillsammans. Genom för att tillaga riktigt goda alternativ blir resan både mer kulinarisk samt enklare för att genomföra. 

Just tilltugg existerar faktiskt ingen match samt ni behöver heller ej lägga många period alls på grund av för att behärska njuta fullt ut inom soffan enstaka fredagskväll.

Råstekt broccoli tillsammans brynt fett samt vitlök.

samt detta tillsammans gott samvete, eftersom stora mängder fett existerar enstaka huvud sektion inom LCHF-kosten. vid min inventering tillsammans med 5 nyttiga LCHF-snacks äger ni kunnat ta sektion från allt ifrån enkla LCHF-chips mot chark såsom salami samt brie. detta existerar bara för att vandra all-in samt fritera samt gratinera proteinrik mejeriprodukt alternativt nyttig blomkål samt grönkål.

Oavsett vilket anvisning ni väljer kommer ingen tänka tanken vid någon trist diet!